BURN-OUT

Wat is burn-out?

Een burn-out kenmerkt zich door een gevoel mentale en/of fysieke uitputting, dat niet verdwijnt door slaap. Andere kenmerken zijn het toenemend gevoel afgesneden te zijn van jezelf en anderen; en gevoel de controle over werk en leven te verliezen. Hoewel iedereen een eigen burn-out patroon heeft, zijn er wel degelijk algemene symptomen. Door deze te herkennen en adequaat en alert te reageren kun je een burn-out vroegtijdig afwenden.

Met begeleiding bij een burn-out wil Lopex Consult een gedragsverandering op gang brengen. Deze verandering moet de herstelbelemmerende factoren en de oorzaken wegnemen. Wij geloven dat een gedragsverandering pas blijvend is, als deze plaats vindt op emotioneel, mentaal en fysiek niveau. Doordat de verandering zo een structureel karakter krijgt, wordt een nieuwe burn-out situatie voorkomen.

Hoe begeleiding bij burn-out werkt.